Poco conocidos hechos sobre pausas activas ejemplos.
Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad sindical, diseñadas para achicar el sedentarismo y mejorar la Lozanía física y mental de los trabajadores.y salir a recorrer las cuadras cercanas a tu emplazamiento de trabajo. Esto te ayudará a relajar la mente, activar los músculos y liberar hormonas positivas.Si nos ceñimos al co